Esercizi con pedana vibrante | DVD

Details

Diese DVD erklärt dir die Grundlagen des Vibrationstrainings und zeigt Ihnen 46 Übungen für verschiedene Muskelgruppen + Dehnung und Massage. Der Schwierigkeitsgrad ist für Einsteiger und für geübte Personen geeignet.

• 46 Übungen
• Deutsch, Englisch teilvertont, weitere Sprachen als Untertitel (Spanisch, Italienisch, Französisch und Russisch)