Vibrationstraining Übungs DVD DVD / CD POWRX

Ejercicios de entrenamiento de vibración | DVD

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Detalles

Este DVD explica los conceptos básicos del entrenamiento por vibración y te muestra 46 ejercicios para diferentes grupos musculares + estiramiento y masaje. El nivel de dificultad es adecuado para principiantes y personas con experiencia.

  • 46 ejercicios
  • Alemán, inglés con audio parcial, otros idiomas como subtítulos (español, italiano, francés y ruso)