BodyCROSS TABATA CD DVD / CD POWRX

BodyCROSS TABATA | CD

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Detalles

El entrenamiento Tabata es un tipo especial de entrenamiento por intervalos. Un estudio encontró que hacer 4 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad por día puede tener un efecto mayor que hacer 60 minutos de cardio por día.

Todos los ejercicios que te empujan a tus límites físicos son adecuados para el entrenamiento Tabata. Es importante mover todo el cuerpo para maximizar el gasto de energía y por lo tanto la quema de grasa.

El entrenamiento Tabata aumenta la quema de grasa, aumenta el gasto de energía y acelera el metabolismo.

Propiedades

Con el BodyCROSS® Tabata CD recibes música sin GEMA. El CD contiene 10 pistas de 4 minutos cada una.