Blog de PowrX

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Nordic Walking: Folgst Du dem neuesten Fitnesstrend?
Nordic Walking: ¿Estás siguiendo la última tendencia de fitness?
Si hay una tendencia de fitness que no muestra signos de desaceleración en los últimos años, es la marcha nórdica.
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Lust auf ein Fitnessstudio zu Hause? Wir haben genau das Richtige für Dich!
¿Te apetece un gimnasio en casa? ¡Tenemos justo lo que necesitas!

Si la pandemia de COVID-19 nos ha enseñado algo, es que debemos anteponer nuestra salud.

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Vier Wege, Dein Gleichgewicht und Deine Beweglichkeit Zu Verbessern
Cuatro formas de mejorar el equilibrio y la movilidad

Siga leyendo para obtener más información sobre cómo mejorar su equilibrio y movilidad.

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Flexibilität, Kraft und mehr: Fünf Vorteile der Yoga-Praxis
Flexibilidad, fuerza y ​​más: cinco beneficios de la práctica del yoga

El yoga es una práctica milenaria que armoniza el cuerpo y la mente.

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Entwickle mehr Mobilität mit diesen vier Gymnastikgeräten
Desarrolla más movilidad con estos cuatro equipos de gimnasia
El ejercicio tiene innumerables beneficios para la salud. De hecho, la flexibilidad y la agilidad son las dos áreas centrales del entrenamiento gimnástico y también los requisitos previos más importantes para ello.
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Noch Fragen zu unserem Vibrationstraining? Häufig gestellte Fragen zu unserem Intensiv Trainer
¿Alguna pregunta sobre nuestro entrenamiento vibratorio? Preguntas frecuentes sobre nuestro entrenador intensivo
Aquí encontrará preguntas frecuentes sobre el entrenamiento por vibración.
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Noch Fragen zu unserer Vibration Plate? Häufig gestellte Fragen zu einem unserem TOP PERFORMER
¿Alguna pregunta sobre nuestra plataforma vibratoria? Preguntas frecuentes sobre uno de nuestros TOP PERFORMER
Aquí encontrará preguntas frecuentes sobre placas vibratorias.
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Wie wendet man eine Faszienrolle richtig an? Typische Fehler und wie man diese vermeiden kann.
¿Cómo se usa correctamente un rodillo fascia? Errores comunes y cómo evitarlos.

En esta breve publicación de blog, queremos explicarte cómo usar correctamente el rodillo de espuma y evitar errores típicos al usar el equipo deportivo.

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